盐水洗脸号称能祛痘、控油，甚至抗皱纹？盐水洗脸真的那么神奇吗？又是否暗藏毁肤风险？

盐水洗脸的“魔力”从何而来

盐水中含有的氯化钠、镁、钙等矿物质，对皮肤有一定的作用，例如：

消炎杀菌 盐水可以抑制细菌生长，对于炎症性痘痘有一定缓解作用。

控油去角质 盐水能帮助去除皮肤表面多余油脂和老化角质，让皮肤看起来更清爽细腻。

盐水洗脸适合你吗

虽然盐水洗脸有以上好处，但并非人人都适合.

敏感肌慎用 盐水具有一定的刺激性，敏感肌使用后可能会出现泛红、刺痛等不适症状。

干皮绕道 盐水会带走皮肤水分，干性皮肤使用后可能会感到紧绷干燥。

在浓度方面也要进行把控。盐水浓度过高会损伤皮肤屏障，如确有需要，在水中加入极少量的盐即可。此外也要选择合适的盐类并及时冲洗，用温水彻底冲洗干净。在洗脸后要做好保湿，及时涂抹保湿霜锁住水分。

盐水洗脸可以作为一种辅助护肤手段，但不能替代日常的清洁、保湿、防晒等护肤步骤。想要拥有健康好皮肤，还需要选择适合自己肤质的护肤品，并坚持科学护肤。日常护肤仍需要根据自身肤质谨慎选择。

（来源：科普中国）