□逯玉婷

小腿开始出现一条一条青筋？腿又痒又疼？你可能患上了静脉曲张！这种疾病不仅影响美观，还可能引发严重后果，甚至危及生命。今天，我们就来聊聊静脉曲张的成因、危害、治疗及预防方法，帮你远离“蚯蚓腿”的困扰！

什么是静脉曲张

下肢静脉曲张是一种血液倒流性疾病，由于血液淤滞、静脉管壁薄弱，导致静脉迂曲、扩张。早期症状可能较轻，如血管迂曲、久站后腿沉、下肢酸胀等，但若不及时治疗，病情会逐渐加重，出现以下严重后果：

老烂腿：皮肤萎缩、色素沉着、溃疡感染，甚至面临截肢风险。

大出血：曲张静脉易破裂，出血难止，可能引发休克。

肺栓塞：血栓形成后脱落，可能阻塞肺部血管，危及生命。

哪些人群易患静脉曲张

以下人群需格外注意：

久站人群：如教师、医生、服务员等，下肢长期承受高压。

久坐人群：办公室白领、学生等，小腿肌肉松弛，血液回流不畅。

爱跷二郎腿：压迫静脉，增加曲张风险。

重体力劳动者：憋气时腹压增大，压迫静脉。

静脉曲张如何治疗

非手术治疗——

医用弹力袜：帮助静脉回流，缓解症状。

抬高患肢：促进血液循环，适合症状轻微者或孕妇。

手术治疗——

传统剥脱术：结扎并剥除曲张静脉，效果确切。

硬化剂治疗：注入硬化剂闭合静脉，创伤小、恢复快。

激光治疗：精准闭合血管，微创无瘢痕。

射频消融术（RFA）：热能闭合静脉，当天即可活动，美观无痕。

微创手术优势：创伤小、恢复快、疤痕少，适合现代人的需求。

如何预防静脉曲张

避免久坐久站：每小时活动5-10分钟，做高抬腿动作。

睡前运动：平躺抬腿15分钟，缓解下肢压力。

腿部按摩：从远端向近端按摩，促进血液循环。

静脉曲张不可怕，早发现、早治疗是关键。

如果你或家人有相关症状，建议及时就医，选择适合自己的治疗方案，告别“蚯蚓腿”，重获健康双腿。转发给身边需要的人，一起守护血管健康。